부발중학교

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급식


2023년 6월
식단표
일 월 화 수 목 금 토
1
무농약흑미밥 아귀매운탕(5.6.) 감자조림(5.6.) 햄전(1.2.5.6.10.12.15.16.) 깍두기(9.) 포도 *에너지/단백질/칼슘/철 628.4/32.2/208.9/4.2
2
혼합잡곡밥(5.) 짬뽕순두부찌개(5.10.) 사과오이초무침 치킨커틀렛(1.5.6.) 김구이 나박김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 664.1/32.5/157.6/7.5
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5
무농약기장밥 닭고기미역국(5.6.) 갈비감자조림(5.6.10.13.) 도토리묵야채무침(5.6.) 총각김치(9.) 티라미슈케익(생일축하합니다)(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철 785.9/39.2/196.7/3.9
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7
7잔반없는날! 계란실파국(1.5.6.9.) 과일샐러드(2.) *치밥(눈꽃치즈)(2.5.6.13.) 왕도깨비감자핫도그(1.2.5.6.10.12.) 배추김치*(9.) 일반요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 940.8/44.2/395.7/4.1
8
무농약찰보리밥 돈갈비김치찌개(5.6.9.10.) 노각생채(5.6.) 꿔바로우탕수육(마라맛소스)(1.5.6.9.10.12.) 깍두기(9.) 딸기크림들었슈(24g)(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 785.7/29/224.2/10.6
9
녹차칼슘쌀밥 들깨수제비국(건강식단)(5.6.13.) 김치볶음(9.10.) 알감자버터구이(2.5.) 한우함박스테이크(2.5.6.10.12.) 초코우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 703.9/26.9/400.4/5.1
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12
강황쌀밥 쇠고기떡만두국(1.5.6.10.) 마파두부(5.6.10.12.) 가자미구이(5.6.) 열무김치 방울토마토(12.) *에너지/단백질/칼슘/철 812.4/47.2/263.4/13
13
무농약기장밥 육개장(1.5.6.) 편육(5.6.9.10.) 배추겉절이 비름나물무침(5.6.) 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철 584/34.3/279.8/4.7
14
참치비빔밥(5.6.) 미소된장국2(5.6.) 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치*(9.) 제주감귤쥬스 치킨포테이토사각피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) *에너지/단백질/칼슘/철 736.7/36.1/198.8/8
15
무농약찰보리밥 오징어무국(5.6.) 닭고기채소볶음(2.5.6.) 취나물무침(5.6.) 치즈스틱(2.5.6.) 오이김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 728.3/39.3/244.8/4.7
16
무농약찰보리밥 시금치된장국(건새우)(5.6.9.) 실곤약야채무침(5.6.) 오리훈제무쌈(13.) 배추김치*(9.) 파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철 718.8/29.9/296.2/5.9
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혼합잡곡밥(5.) 부대찌개(2.5.6.9.10.) 명엽채볶음(5.6.) 계란야채말이(1.5.6.12.) 총각김치(9.) 짜요짜요(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 651.2/34.4/287/5.1
20
검정콩밥(5.) 닭다리삼계탕(건강식단)(13.) 부추잡채(5.6.8.10.) 동그랑땡전(1.2.5.6.10.) 석박지 수박 *에너지/단백질/칼슘/철 877.2/49.4/138.6/6.7
21
치킨마요덮밥(1.5.6.13.) 어묵매운탕(5.6.) 오이지무침 갈비만두(5.6.10.) 배추김치*(9.) 레몬에이드(5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 720/30.8/185.5/7.5
22
무농약흑미밥 김치콩나물국(5.9.) 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.) 갈치구이(5.6.) 깍두기(9.) 수리취떡 *에너지/단백질/칼슘/철 721.1/33.2/229.1/3.4
23
김주먹밥(2.5.6.10.) 물만두국(1.5.6.10.) 단무지 두끼떡볶이(5.6.13.) 모듬튀김(1.5.6.12.13.) 배추김치*(9.) 일반요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 842.5/21.8/202.3/11.1
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26
무농약흑미밥 다시마무국(5.6.) 제육볶음&상추(5.6.10.) 김치전(5.6.9.) 열무김치 구슬톡톡아이스크림(1.2.5.) *너지/단백질/칼슘/철 706.6/30.3/272.2/4.3
27
검정콩밥(5.) 설렁탕(8.) 어묵볶음(5.6.) 연어스테이크(1.5.) 석박지 사과 *에너지/단백질/칼슘/철 616.8/37/92.3/4.2
28
카레라이스(2.5.6.10.12.) 양상추샐러드(고,소스)(5.6.12.13.16.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.) 배추김치*(9.) 과일주스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철 887/42.3/365.7/5.3
29
무농약찰보리밥 얼갈이배추된장국(5.6.) 숙주나물무침(5.6.) 낙지불고기(5.6.8.12.13.16.) 배추김치*(9.) 던킨딸기듬뿍미니도넛(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철 485.2/27.2/234.2/4.7
30
로제스파게티(주식)(1.2.5.6.10.12.13.16.) 오이피클 로스트닭다리(15.) 열무김치 마늘스틱(25g,반제)(2.6.) 오렌지쥬스 *에너지/단백질/칼슘/철 808.3/39.9/150/5